我应该使用多重的飞镖？

简短回答：大多数钢针飞镖选手使用的飞镖重量在 21 至 26 克之间，通常可以从 22 至 24 克开始。使用这份飞镖重量指南选择一个起始重量，然后每次调整一克：如果飞镖落点偏低，就选轻一些；如果落点偏高，就选重一些。

Andy Gibson 撰写 · 更新于 2026 年 10 月 18 日

我应该使用多重的飞镖？

没有一种重量适合所有人。最适合你的重量取决于你的投掷方式；找出合适重量的方法是从范围中间开始，再小幅调整。简而言之：

• 刚开始玩飞镖：从 22 至 24 克开始。Harrows 建议新手套装采用这个重量范围：足够重，飞行更稳定；又足够轻，不需要刻意用力投掷。
• 投掷速度快、轨迹平直：试试较轻的重量，例如 20 至 22 克。较轻的飞镖需要更大的推力，适合动作较快的投掷方式。
• 投掷较慢、弧线较高：试试较重的重量，例如 25 至 26 克及以上。较重的飞镖凭借自身惯性飞行，所需的发力更小。
• 已有打飞镖经验：保持当前重量，除非飞镖总是落点偏高或偏低；遇到这种情况，每次调整一克。

本指南的其余部分将介绍包装盒上的数字是什么意思、飞镖变重或变轻会有什么变化、顶尖选手使用多重的飞镖，以及我们备货的所有重量和相应链接。

一套飞镖上标注的重量指什么？

一套钢针飞镖上标注的重量，指的是单支飞镖杆（也就是你握在手里的金属部分）的重量，单位为克，不包括杆身、飞镖翼或卡环。一支标注为 23 克的飞镖，其飞镖杆重 23 克；装上杆身和飞镖翼后，整支飞镖会稍重一些（Harrows）。

飞镖杆是最重的部分，因此对飞行起着决定性作用。杆身和飞镖翼只会略微改变总重量，但会改变重心，本文后面会进一步介绍。

每套飞镖中的重量都经过匹配。Harrows 和 Shot 均表示，它们的钨钢飞镖杆之间的重量误差不超过 0.05 克，因此一套中的三支飞镖投掷起来一致。

大多数飞镖选手使用多重的飞镖？

大多数钢针飞镖选手，包括大多数职业选手，使用的飞镖重量在 21 至 26 克之间（Harrows）。其中，22、23 和 24 克最为常见。

顶级选手的重量分布比平均值所显示的更广。以下是我们选手页面上列出的重量：

重量数据来自我们选手页面所列信息，统计于2026年10月。选手会更换装备配置，请查看选手页面了解当前配置。

有两点很明显。第一，在这些选手中，23克是最常见的重量。第二，世界级选手的用镖重量涵盖两端，从Bunting的18克到Aspinall的26克。适合一位顶尖选手的重量，不一定适合你；只有当你的投掷动作和那位选手相似时，才值得照着选他的重量。

轻、中、重飞镖：有什么区别？

重量会影响投掷所需的力度，也会影响出手不够理想时飞镖的表现。重量本身不会让飞镖更精准。

Harrows的总结很中肯：轻镖和重镖都没有绝对优势，飞镖应该适应你的自然投掷方式，而不是反过来。

重镖飞得更直吗？

它们更稳定，但飞行轨迹并不会更直。在速度相同的情况下，较重的飞镖动量更大，因此出手时的小幅晃动对落点的影响较小。这就是为什么重镖能让不稳定的投掷更平稳。

需要权衡的是，重镖需要足够的速度才能保持飞行轨迹。轻轻投出时，镖头会下坠，落点偏低。轻镖则相反：需要更有力、更快的投掷，也更容易暴露出手时的每个瑕疵，但适合动作迅速、平直的选手。

所以，值得问的不是“哪种重量最精准？”，而是“哪种重量能让我的正常投掷落在瞄准的位置？”下一节会介绍如何从靶盘上判断。

怎么知道飞镖是太重还是太轻？

连续几次练习都像平时一样，将飞镖投向三倍20分区。然后看看飞镖落点相对于瞄准位置在哪里。

一次只改变一项。如果同时改变重量、形状和握法，你就无法判断是哪项改变起了作用（Harrows）。每次改变后至少练习三次，再做判断；新飞镖第一晚用起来总会觉得不习惯。

购买新重量的飞镖前，先排除技术因素。飞镖总是向两侧散开，通常说明问题出在出手动作或站姿，而不是镖身。《如何提升飞镖技巧》指南介绍了站姿、握法和投掷动作。

重量如何改变镖身尺寸？

更重的镖身需要更多金属，因此必须加长、加粗，或两者兼顾。大多数系列的轻款长度相同，重量增加时加宽镖身，到了重款则会加长镖身。

• 每增加一克，宽度会略微增加。Harrows Chizzy 90% 从 21 克到 26 克的镖身长度始终为 51 毫米，宽度则从 6.3 毫米增加到 6.8 毫米，每克约增加 0.1 毫米。
• 重款飞镖的镖身更长。Harrows Supergrip Ultra 在 26 克及以下的长度为 51 毫米，28 克和 30 克款则为 54 毫米（Harrows）。
• 钨含量也会影响宽度。23 克的 Chizzy 80% 宽 7.0 毫米，Chizzy 90% 宽 6.5 毫米，两者的镖身长度都是 51 毫米。密度更高的金属能以更纤细的镖身达到相同重量。

改变重量时，这一点很重要：重量增加三四克，改变的不只是飞镖的飞行方式，也会影响镖身在手指间的握感。如果你喜欢细镖身的手感，但又想要更重的飞镖，较高的钨含量能让镖身保持纤细。

飞镖重量供应情况：我们备有的所有重量

点击以下各个重量，即可查看筛选出该重量的在售飞镖。

如果想用同一款镖身试试多种重量，可以选择每克重量都有对应款式的系列。以下系列采用同一设计，重量范围为 21 至 26 克或更高：

Supergrip Ultra有 8 种重量可选，范围为 21 至 30 克（Harrows）。Winmau Blackout和MvG Aspire均为平行镖身，每克重量都有对应款式，范围为 21 至 26 克（Winmau）。

镖杆、镖翼和镖尖会改变重量吗？

它们会略微增加总重量，更重要的是会改变重心。较重的镖杆会让重心后移，较轻的则会让重心前移。这会改变飞镖在手中的握感以及插入靶盘时的角度，但不会改变盒子上标注的镖身重量。

• 镖杆：尼龙和聚碳酸酯材质在受到撞击时会弯曲；铝材质轻巧耐用；碳纤维轻巧坚硬。查看飞镖镖杆。
• 镖翼：较大的形状会增加空气阻力和稳定性；纤细的形状则会减少空气阻力。查看飞镖镖翼。
• 镖尖：较长的镖尖会增加前端长度。有些系列采用可更换镖尖，例如 Harrows Quick Points 和 Target Swiss Points，因此无需更换镖身就能调整镖尖长度。查看飞镖镖尖。

镖身的配重位置也各不相同。Winmau 会列出每款镖身的重量分布。例如，它的 Valhalla 采用前置配重，并在同一镖身中结合了 95% 和 85% 的钨。两支重量相同的飞镖，手感可能会因此大不相同。

钢针飞镖的重量有上限吗？

可以，在比赛中可以。根据 PDC 赛事采用的飞镖管理局规则，飞镖重量不得超过 40 克，整体长度不得超过 200 毫米，并且必须有金属镖尖，至少包含镖身、镖杆和镖翼。如果不确定你的飞镖是否符合规定，请在比赛前咨询赛事总监。

如何逐步选择飞镖重量？

1. 从 23 克开始。这处于常见重量范围的中间。如果你已经有飞镖，就从它们的重量开始。
2. 至少进行三次练习。每次都以相同方式瞄准三倍 20，其他一切都不要改变。
3. 观察靶面。落点偏低，说明可以试试更轻的飞镖；落点偏高，则可以试试更重的。落点横向分散是技术问题，与重量无关。
4. 每次只调整一克。像上文所说那样每一克都有对应重量的系列，让你调整重量时不必改变其他任何因素。
5. 落点正中目标就别换。一旦找到合适的重量，就固定下来，把时间花在练习上。飞镖练习计划介绍了一套30分钟练习。

你该换飞镖重量吗？

只有当靶面上能看出明确原因时才换。玩家换重量有三个合理理由：飞镖总是落得偏高或偏低；投掷方式变了（速度变快或变慢，或换了站姿）；或者经过充分试用后，发现更重或更轻的飞镖落点更集中。

因为新款外观好看，或因为顶尖选手在用，就换一套飞镖，通常没什么帮助。几克的差异远不如稳定重复的投掷重要，而且每次更换都会打乱你练出来的手感。如果要换，记得留着旧的；要是几周内新重量没有带来改善，还可以换回去。

如果拿不准该选两种重量中的哪一种，就选一个上下相邻重量也有货的系列。这样以后加一克或减一克时，飞镖筒、握感和手感都不变，只差一克。

常见问题

大多数人使用多重的飞镖？
大多数钢针飞镖玩家使用21到26克，最常见的是22、23和24克。

初学者该用多重的飞镖？
从22到24克开始。这个重量足够让飞镖稳定飞行，也不会轻到需要刻意加大投掷力度。

较重的飞镖更准吗？
单靠重量不行。较重的飞镖更稳定，也能弥补出手时的小幅晃动，但如果投掷力度太轻，它们就会下坠。

飞镖重量包含飞镖杆和镖翼吗？
不包括。包装上标注的重量仅指飞镖筒。飞镖杆、镖翼和镶圈还会增加一点重量。

卢克·利特勒使用多重的飞镖？
根据卢克·利特勒球员页面截至2026年10月的信息，他使用23克的 Target 飞镖。

飞镖允许的最重重量是多少？
根据 PDC 赛事采用的飞镖管理局规则，最大重量为40克，整体长度不得超过200毫米。

一克的差别有多大？
有一点，但足以让落点群上移或下移。因此，最好每次只调整一克。

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